アボカドダイエットの方法と効果のある食べ方やレシピを紹介！ アボカドが好き、という女性はとても多く、美容やデトックスにも効果があるとして人気があります。 しかし、こってりとした濃厚な味のため「太るのでは？」と心配で、ダイエットのためにアボカドを控えているという方は少なくないようです。 もちろん、食べ過ぎには問題がありま...